「如果 神的靈住在你們心裡，你們就不屬肉體，乃屬聖靈了。人若沒有基督的靈，就不是屬基督的。」
一個人若領受基督的靈，就不再屬肉體了。他乃是屬基督的，那麼就應該不再體貼肉體，而應該體貼聖靈。怎樣才能體貼聖靈？歌羅西書3:10說，一個新造的人，是從「知識上漸漸更新」。所以我們若體貼聖靈的事，應當先從思想意念開始；因為你思想裡充滿的是什麼，活出來也是什麼。若你的思想充滿連續劇的劇情，那活出來一定就是連續劇的劇情；若你思想充滿神的話，那活出來也會有耶穌基督的樣式。那麼在思想上要如何被更新？
首先，要小心你所看的電視，所聽的音樂，所讀的報章雜誌。如果你每天上班只看e-mail，回家看電視，上車聽收音機，每天思想充滿的就是世俗的東西，那你怎麼可能在思想上更新？你需要重新查看自己的生活環境，是否是充滿神思想的環境。例如，在你車上該多放敬拜音樂，在辦公室多聽多看神的話來作勉勵，在家中多讀屬靈的書籍雜誌。好讓自己生活在一個屬神的環境中，自然你就會有屬神的思想，也就能活出屬神的生活。其次，也要多讀神的話，並且花時間把神的話背誦在心中。詩119:11說：「我將你的話藏在心裡，免得我得罪你。」一旦你的思想充滿神的話，神的靈很容易藉著神的話，引導你並向你說話。
萬一有不好的意念臨到，該怎麼辦？馬丁路德說：「你無法不讓鳥兒飛過你的頭，可是卻可以不讓牠在你頭上搭窩。」所以，不要讓那些意念停留，奉主的名斥退，它就會離開。弟兄姊妹，今天你的思想、生活如何呢？求神先來潔淨，你才可能活出主的樣式。
回應禱告
主，求你察驗我們的心思意念，並用你的話語來充滿和潔淨。感謝禱告奉耶穌得勝的名祈求，阿們！
出自劉彤牧師 靈修小品