向神求助的禱告
讀經：詩69:1-36
選讀經文：詩篇 69
1.神啊，求你救我！因為眾水就要淹沒我。… 5.神啊，我的愚昧，你原知道，我的罪愆不能向你隱瞞。 6.萬軍之主耶和華啊，求你不要讓那等候你的因我蒙羞！以色列的 神啊，求你不要讓那尋求你的因我受辱！… 8.我的兄弟把我當陌生人，我母親的兒子把我當外邦人。 9.因我為你的殿心裏焦急，如同火燒，並且辱罵你的人的辱罵都落在我身上。 …13.至於我，耶和華啊，在悅納的時候我向你祈禱。神啊，求你按你豐盛的慈愛，憑你拯救的信實應允我！ 14.求你搭救我脫離淤泥，不叫我陷在其中；求你使我脫離那些恨我的人，使我脫離深水。… 16.耶和華啊，求你應允我！因為你的慈愛本為美好；求你按你豐盛的憐憫轉回眷顧我！ 17.不要轉臉不顧你的僕人；我在急難之中，求你速速應允我！ …21.他們拿苦膽給我當食物；我渴了，他們拿醋給我喝。… 34.願天和地、海洋和其中一切的動物都讚美他！ 35.因為神要拯救錫安，建造猶大的城鎮；他的子民要在那裏居住，得地為業。 36.他僕人的後裔要承受這地，愛他名的人要住在其中。
時代默想：
求你救我！
求你不要讓那等候你的因我蒙羞！
求你不要讓那尋求你的因我受辱！
求你按你豐盛的慈愛，憑你拯救的信實應允我！
求你搭救我脫離淤泥，不叫我陷在其中；
求你使我脫離那些恨我的人，使我脫離深水。
求你按你豐盛的憐憫轉回眷顧我！
面對艱難的處境，詩人向上主求告。
我們又如何？
在強權下我們是否已絕望而放棄？
惟求主賜我智慧和勇氣對更黑暗的日子持守信念。
回應禱告：
今天以(詩篇130)作禱文：
「耶和華啊，我從深處求告祢！主啊，求祢聽我的聲音！求祢側耳聽我懇求的聲音！耶和華啊，祢若究察罪孽，主啊，誰能站得住呢？但在祢有赦免之恩，要叫人敬畏祢。我等候耶和華，我的心等候；我也仰望祂的話。我的心等候主，勝於守夜的等候天亮，勝於守夜的等候天亮。以色列啊，你當仰望耶和華，因耶和華有慈愛，有豐盛的救恩。祂必救贖以色列脫離一切的罪孽。」奉主的名禱告。阿們。